桃子大聲講
最近很認真除草!!


在生產之前,我最擔心的除了帶小孩之外,

就是餵母乳這件事了。

在網路上爬文看過很多媽媽們的餵母奶經驗,

就覺得餵母奶並不容易啊~

有時也不是努力就會有母奶的,

有的人沒母奶就是沒母奶。



所以在產前我唯二上過的媽媽教室,

一個是拉梅滋呼吸法,

另一個就是母奶教室了。

我覺得如果想餵母乳的媽媽一定要去上上看,

雖然內容並不多,連我婆婆都說「餵母奶那用上什麼課,自然就會餵啦!」

但是我覺得上的都是重點耶!



母乳課有上到的一些重點就是:
1.親餵會比瓶餵好,一方面是寶寶的吸允更容易刺激乳線的分泌,另一方面是因為奶瓶有孔較好吸,如果吸習慣了,寶寶吸母乳要使出「吃奶的力氣」,比較難吸而且要比較用力,所以會變得不吸母奶。

2.吸母奶要讓寶寶整個含住整個乳暈,正確喝到奶寶寶嘴巴是鼓起的。

3.半夜餵母奶量會比較多,因為母乳是半夜製造的。

4.奶是會越餵越多的,所以餵母奶要勤快點多餵,量自然會能供應寶寶需要的量。

5.餵母乳時要兩邊輪流餵,一邊要餵到15~20分鐘以上的母乳較有營養。



不過上課當然跟實際有些差距,當我第一天餵母乳時,

用老師教的方法讓寶寶喝了一小時之後,

想說寶寶應該喝飽了吧!就把寶寶還給護士

後來才回到病房,就又接到護士的電話,

說寶寶還沒喝飽唷!(因為我是勾全母奶,所以護士不會主動幫我餵配方奶)

因為才剛生產完,身體很累又晚了,

所以就請護士幫我餵配方奶了。




第二天白天也沒什麼異狀,不過寶寶都喝不飽。

我也不知道為什麼,心想應該我的奶量不足吧!

不夠的就讓護士補配方奶就好。

不過當天晚上餵奶的時候,柚子一直哭鬧,

餵了很久還是一直哭,

還給護士時,護士點他嘴巴都還是有「尋乳反應」

就是明顯的沒喝飽的樣子,

所以我都覺得還給護士時很像在交作業,

給老師檢查的感覺,如果沒寫好,

又再退回重寫的感覺。

可是我已經餵了快兩小時,腰跟脖子都酸痛的要命。

後來就只好請護士幫我餵配方奶了。




回到病房,我真的是身心俱疲,

想說怎麼辛苦了那麼久,寶寶都沒喝飽?

跟胖胖兩個人研究了好久,

才猛然發現『我跟本就沒有奶』

當天是哭著入睡的,因為想到沒有奶餵柚子怎麼辦,

胖胖就安慰我說,如果真的沒有

餵配方奶也沒關係啊~盡力就好。

後來就很怕聽到病房裡的電話響,

因為要叫我去餵奶,餵半天都不會飽,

還會被護士「退貨」。




想了一晚,第三天早上我就請媽媽煮魚湯來給我喝了,

什麼方法都要試一試啊~聽人家說多喝湯湯水水有用。

後來喝完之後,果然就有脹奶的感覺。

才發現問題的根源就是吃的東西上面啊~~~




雖然醫院就在我家附近,但為了怕大家麻煩。

我事先就跟我婆婆還有媽媽說好,請他們不用煮東西給我吃。

我直接訂醫院的坐月子餐就好,

這樣也省去煮好又提來提去的問題。

但醫院的坐月子餐比較符合醫生的要求,

就是沒有中藥、麻油、酒類等較清淡的飲食,

雖然營養均衡,但其實沒有什麼發奶的成份。




分享一下我覺得會發奶的食物:
1.我媽媽是說海鮮類,像剛生產完不要喝中藥的東西,就用鮮魚煮薑絲湯就好,簡單又好喝。
之後媽媽也有煮麻油蚵仔麵線給我吃,是用白麵線,先用麻油爆香粗粒的薑,很香很好吃,雖然蚵仔我不太敢吃,都用吞的,但真是發奶的好東西。

2.豬腳燉花生還有青木瓜排骨這種有名的發奶食物就不用說了,喝完不久就會有脹奶的感覺。不過我發現豬尾巴也不錯唷!可能也含有豐富的膠質吧!



餵母奶真的很辛苦,

因為瓶餵你才知道寶寶喝了多少,而且喝的量會比較多,

寶寶喝得多,自然就會睡得多。

所以普遍配方奶寶寶多半都是四小時左右起床一次,

母奶寶寶都是兩三小時起來一次,

第一天餵母乳時因為剛生產,所以坐著會壓到傷口會痛,

但也是要為了寶寶坐上一兩個小時,

站起來時不太會抱寶寶腿也麻了,

就會用很奇怪的姿勢『掙扎』著起身。

就怕把寶寶給摔著了。




一開始不太會餵奶時,都要頭盯著寶寶

頭低太久了,脖子就會很痛。

肚子上放著枕頭跟寶寶,

在餵奶室裡也規定媽媽要戴口罩,

所以通常都會餵到一身大汗。

更別說半夜餵奶了,幾乎都是一邊打瞌睡一邊餵的。

但一想到喝母奶的寶寶比較健康,

小柚子的臉頰一天比一天圓潤,

小腿也是肥嘟嘟的好結實,

就覺得好值得啊~



目前我是以擠出來放母奶袋為主,

柚子要喝再拿出來加溫就好,

不過還是比親餵差了一點,

上班後也不能常擠母奶,

所以目前目標就是6個月,

餵到沒奶為止囉!

shirleytsai 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()


留言列表 (13)

發表留言
  • 悄悄話
  • d8744555
  • 所以說母親真的很辛苦...<br />
    那桃子有經歷到擠奶的過程了嗎??<br />
    聽說也很辛苦..<br />
    但我相信看到柚子的笑容就會很滿足囉
  • 現在都是天天在公司擠奶啊~

    窩在廁所裡擠到脖子好酸

    上星期他回去五天沒喝

    結果回來就有點懶的喝母奶

    偶爾都要放在奶瓶裡給他喝



    哎~真的很辛苦啊~

    這小子要給我認真喝一點

    shirleytsai 於 2008/12/08 20:33 回覆

  • Monica
  • 加油~~一定可以餵成功的~~因為我也餵了3胎囉!!
  • 母奶媽媽真的厲害...(敬禮)

    不過孩子不在身邊

    也不知道能持續到什麼時候呢!

    shirleytsai 於 2008/12/08 20:34 回覆

  • sandrafly
  • 餵母乳真的好辛苦哦~<br />
    常常看到很多媽媽分享心酸血淚史<br />
    就覺得小鬼真的要惜福阿!!!(老公也要體貼!!)<br />
    <br />
    希望我也可以順利的餵母乳阿!!!
  • 覺得好像沒分享到我個人的心得

    (除了食補的那部份之外)

    因為就覺得文章好像寫太長了

    我用的擠乳器跟方法好像也該分享出來

    給你們這些很快都用得到的準媽媽呢!



    餵母乳雖然不是人人都很順利

    但該做的努力還是要有囉!

    一起加油

    shirleytsai 於 2008/12/09 22:30 回覆

  • iglesia
  • 餵母乳真的很辛苦啊<br />
    朋友也是說親餵比較好,但是瓶餵才知道量<br />
    也睡比較久<br />
    (也聽過有的餵到後面,咪咪頭被baby咬破皮,感覺好痛啊)<br />
    為了寶寶好,媽媽真的很偉大<br />
    <br />
    哈,真的很像交作業<br />
    (就像寫不好或是考不及格的感覺)<br />
    <br />
    原來要吃發奶的才會有奶水啊?<br />
    還以為生了就會有奶水(但是還是要補充營養)<br />
    <br />
    桃子那時有想過側睡餵嗎?<br />
    好像這樣會比較舒服說
  • 如果整個月子不用餵小孩

    那真的輕鬆非常的多

    也很好控制小孩喝的量



    我是一開始就被咬破皮了

    都流血了,餵奶時都痛得哎哎叫呢~



    我個人的經驗是多少要吃點發奶的幫助一下

    會比較快有脹奶的感覺

    而且在餵奶的期間也是要多少再吃一點

    好可以維持平均的量唷!



    我有躺餵~真的很方便

    常常都餵到我們兩個人都睡著了呢~哈哈

    shirleytsai 於 2008/12/09 22:35 回覆

  • 微笑的雲
  • 成功餵母奶<br />
    真的是媽媽最大的成就囉<br />
    桃子的擠奶心得<br />
    趕緊劃重點~~
  • 當有母奶的那一刻

    真的好感動耶!

    看著寶寶喝奶滿足的樣子

    就覺得很幸福呢~

    希望你們也能餵母奶成功!

    shirleytsai 於 2008/12/09 22:38 回覆

  • 露露
  • 看到你寫這一篇才熊熊想起來我的做月子還沒寫完<br />
    餵母奶的心路歷程也還沒開始寫!<br />
    my god實在是太太太忙啦!<br />
    <br />
    你要加油喔<br />
    我餵了九個月,前六個月是全母奶<br />
    沒有雙邊電動、蒸氣烘乾機和哺乳裝,我是沒辦法餵這麼久的<br />
    我連出差都照樣帶著包包去擠母奶<br />
    所以你一定可以的<br />
    <br />
    下一胎我相信我會餵更久的母奶
  • 其實剛開始餵的時候

    有考慮到產假放完要交給婆婆帶

    所以有空就給他喝一次配方奶

    讓他習慣一下奶瓶

    所以也不算全母奶說...



    月子之後回台中自己帶小柚

    照顧他還有親餵就已經占去我大半精神

    所以也沒有幫他存很多母奶...(羞)

    不過現在每天有很努力的擠奶囉!



    我用的是單邊手動的~真的好累唷!

    不過還不錯擠就是了

    小柚不在我身邊,

    也有可能很快就習慣奶瓶不能親餵了

    我現在是期許自己至少要撐到六個月

    之後要更加努力才行

    shirleytsai 於 2008/12/10 00:07 回覆

  • ken7025
  • 哇~沒想到原來餵母乳這麼辛苦!<br />
    不過被護士小姐"退貨"的時候,<br />
    應該很沮喪吧!<br />
    加油喔~<br />
    <br />
    前些天才聽同事說他老婆八個月了還有母乳!<br />
    還說"路遙知馬力"!<br />
    真是太白目的老公啦!!!
  • 住院時只要一想到要去餵奶了

    都會好緊張啊~~

    因為每次功課都做不好啊!



    目前聽到餵最久的實例是我日本大嫂

    他餵到兩歲耶....(敬禮)

    不過全職媽媽才有這等實力,厲害厲害!

    shirleytsai 於 2008/12/10 15:22 回覆

  • evone
  • 雖然我現在開始記這些有點太早<br />
    因為過沒一陣子我就會忘啦<br />
    不過~~~先瞭解一下也是好的<br />
    <br />
    其實我完全不敢奢望我會有奶可以餵耶<br />
    一整個覺得就是一個大工程!
  • 相信evone很快能用到

    到時候再來這邊溫習一下

    就可以派上用場囉!



    其實餵母奶就是...盡力就好

    如果真的沒有奶,也是可以選擇配方奶

    寶寶還是會很健康的

    所以保持平常心囉!

    shirleytsai 於 2008/12/11 11:07 回覆

  • pinkyeu
  • 原來餵母乳那麼辛苦呀...<br />
    <br />
    看到桃子說跟胖胖研究很久才發現沒有母乳<br />
    讓我不禁想起那畫面是怎樣..<br />
    ha<br />
    <br />
    愛亂想的小宇
  • 小宇很會想像唷~哈哈哈



    不過這時已經不是大家所想的那樣了,

    就跟怎麼把鼻涕擤出來差不多,

    婆婆媽媽們還會一直出主意,

    會叫我家胖胖幫忙吸啊~按摩什麼的,

    兩個人是很專心的研究這個啊~



    是真的很正經但覺得好像越描越黑的桃子

    shirleytsai 於 2008/12/18 15:33 回覆

  • lylykoko
  • 以前還不懂事的時候,<br />
    去洗手間偶爾會聽到規律的機器聲,<br />
    有一回跟同事在洗手間遇到,我還偷偷問她知不知道為什麼有這個聲音,<br />
    她也是一頭霧水,哈哈<br />
    <br />
    後來才曉得,原來是有媽媽在洗手間裡面擠母奶壓~<br />
    <br />
    不過,公司後來有多了一個哺乳室,讓媽媽可以在裡面擠母奶,<br />
    我覺得蠻貼心的呢!<br />
    <br />
    每次我只要想到洗手間的聲音,<br />
    我會想到:小北逼喝母奶的時候,會不會覺得都有怪味道啊?!噗<br />
    <br />
    也許可以問問柚子的小美冰淇淋
  • 我想那可以問問柚子

    在客廳擠的是不是比較有歡樂吧的感覺~~~



    我想如果有哺乳室,

    誰想坐在馬桶上擠奶啊…….(泣)

    企業主你們有聽到嗎?

    算了,別想太多,

    人家現在講電話都只能限五分鐘還沒廁紙了說……



    現在擠奶都覺得快得媽媽手了說,

    還是電動的是王道啊~

    不過手動便宜又擠的乾淨

    還是乖乖的用手”噗滋噗滋”的按吧!



    省錢好主婦的桃子

    shirleytsai 於 2008/12/18 15:38 回覆

  • lylykoko
  • 連叫胖胖幫忙吸都出來了 = ="<br />
    不過,那個當下,應該是死馬當活馬醫,<br />
    不會覺得好笑,會無奈的想說乾脆試試看好了吧XD<br />
    <br />
    我一直很納悶,<br />
    既然用機器的會擠不乾淨,<br />
    為什麼不考慮先用機器擠,再搭配用手動擠呢??<br />
    <br />
    莫非二個買起來會很貴???<br />
    <br />
    匪夷所思的小美冰淇淋
  • 不過小美啊~~

    叫老公吸出來還真的是正確方法唷!

    寶寶不會吸,老公比較會吸。

    之前同事的妹妹脹奶脹到發燒,

    婦產科醫生也說,老公來幫忙吸一下。



    因為擠奶器不便宜啊!

    甚至有的高級雙邊電動要到7~8千元,

    而且也不知道好不好用呢~

    又不能先試用看看的說...哈哈



    只有母奶媽媽才了解的啦!

    希希媽快來

    shirleytsai 於 2008/12/19 14:27 回覆

  • 露露
  • 你要不要買我的二手電動雙邊吸奶器?我有美樂和貝瑞克的
  • 我現在的母奶不太多了

    (可能是因為沒認真擠加上沒親餵)

    一月份小柚會回來給我帶,

    到時候就可以親餵了,

    所以可能暫時不需要唷!

    謝謝妳~~~

    shirleytsai 於 2008/12/19 14:41 回覆

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